幾點記憶力最好啊阿啊哎
男 | 13歲 懸賞2個健康幣
2019-05-17 20:10:27
3人回復
來自煙臺市
健康咨詢描述： 幾點到幾點記憶力最好？幾點到幾點記憶力最好？幾點到幾點記憶力最好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-17 20:17:39 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，每個人的記憶力是不一樣的，一般早上6到8點人的記憶力最強。
指導意見：
建議你每天多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，可吃核桃益智，保證充足的睡眠，難以記憶的早上多讀多背，上課要有效率，課后認真復習，有利于記憶。
2019-05-17 21:05:21 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述人在一天24小時中，記憶力最好的時間段是晚上8點到9點，這時候大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。
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