健康咨詢描述: 一個人在陌生的人群中會感到緊張,心跳加速,想逃離,會不由自主的看自己的著裝和行為舉止有什么不對的地方,有熟的人在身邊會會好一點,
你這是一種社交恐懼的表現(xiàn),其實很多人也都會有,你也不用太擔心,建議你可以報一個演講班,進行訓練一下,自己在眾人和陌生人面前講話的能力。長大之后慢慢會好的。
你好,很高興為你服務。在你的病情描述中,對陌生人會感到內(nèi)心緊張,心跳加速,想逃離。還是考慮你心理因素引起的這些反應。建議你放松心情,調(diào)整好自己的心態(tài),對陌生人有緊張的心理反應,是一種正常的反應,也不用太在意,你不用太在意,慢慢會逐漸適應就會好了。
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