寶寶認生可能是環(huán)境變化、社交經(jīng)驗不足、氣質(zhì)特點、安全感缺失、疾病不適等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、增加社交、順應(yīng)氣質(zhì)、給予安全感、治療疾病等。
1. 環(huán)境變化：寶寶對熟悉環(huán)境有依賴感，突然更換環(huán)境會使其感到陌生和不安從而認生?？商崆皫殞毷煜ば颅h(huán)境，比如去陌生地方前先在周邊逛逛，讓寶寶逐漸適應(yīng)新環(huán)境的聲音、氣味等，減少陌生感帶來的緊張。
2. 社交經(jīng)驗不足：寶寶接觸外界人和事較少，面對陌生人時不知如何應(yīng)對。家長要多帶寶寶參加社交活動，如親子聚會、公園游玩等，讓寶寶在與他人互動中積累經(jīng)驗，變得更加開朗大方。
3. 氣質(zhì)特點：有些寶寶天生性格內(nèi)向、敏感，更容易認生。家長要順應(yīng)寶寶氣質(zhì)，不要強迫寶寶與陌生人接觸，給予足夠時間讓寶寶觀察和適應(yīng)，用溫和方式引導(dǎo)寶寶慢慢接受。
4. 安全感缺失：寶寶缺乏足夠安全感時會對陌生人警惕。家長要多陪伴寶寶，給予擁抱、撫摸等親密接觸，建立寶寶的安全感，讓寶寶知道有依靠。
5. 疾病不適：寶寶身體不舒服時情緒不穩(wěn)定，也會表現(xiàn)得認生。若寶寶因感冒不適，可遵醫(yī)囑用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒清熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒緩解癥狀，待寶寶身體恢復(fù)健康，認生情況也會改善。
日常要多關(guān)注寶寶狀態(tài)，根據(jù)寶寶具體情況合理調(diào)整應(yīng)對方式。若寶寶認生情況嚴重且長時間無改善，及時咨詢專業(yè)人士。
