和不熟的人接觸很不自在

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在這么年輕，這是慢慢進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，所以開(kāi)始來(lái)，接觸人的話肯定還是有點(diǎn)困難的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      19歲，應(yīng)該還在上學(xué)吧，我盡力多參加一些學(xué)校的社會(huì)活動(dòng)是最好的方法，慢慢的鍛煉自己，沒(méi)有問(wèn)題的，你行的
      

      你好，通過(guò)您所描述的情況來(lái)分析，您這種情況是屬于一種自卑的心理現(xiàn)象。建議您可以通過(guò)積極的心理鍛煉，比如多讀書(shū)，多演講，多參加集體活動(dòng)等。
      

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“和不熟的人接觸很不自在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，感覺(jué)你是一個(gè)心思比較細(xì)膩的女孩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想的太多，不要太過(guò)敏感。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，嘗試著和別人多接觸多說(shuō)話，慢慢的就會(huì)適應(yīng)這個(gè)過(guò)程，并提高自己的能力。多參加有意義的集體活動(dòng)，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也是一個(gè)優(yōu)秀的女孩。