健康咨詢描述: 抑郁,怕自己生氣影響不好,自己經(jīng)常發(fā)脾氣。不想在工作的地方,明天開始工作,現(xiàn)在在員工宿舍里。感到很窒息,因?yàn)樽约嚎偸前l(fā)脾氣,便擔(dān)心自己生氣,很不自在。
感覺你有社交的恐懼癥。首先你要正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí),你才20歲,20歲的話是剛剛出入社會(huì)的一個(gè)時(shí)期,如果你現(xiàn)在與社會(huì)隔絕,那么以后怎么辦?你又不是60歲,退休了可以一個(gè)人自由自在,所以你還是要想開點(diǎn)的。
不敢接觸工作,怎么辦
你先試試看吧,你又沒有工作過,說不定工作可以給你帶來更大的快樂。
我工作過的,一個(gè)月前,工作時(shí)經(jīng)常請(qǐng)假,車間主任讓我去看病。我去濟(jì)南住院了一個(gè)月。也吃藥了,感覺效果不大。現(xiàn)在面臨工作,總是焦慮
換個(gè)環(huán)境可能會(huì)好一點(diǎn)。
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