情緒和狀態(tài)非常不正常

男 | 20歲 2019-05-13 21:46:23 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：白天就莫名其妙生氣和焦慮做什么都不能專一，下午就特別累想睡覺，晚上就經(jīng)常情緒低落想哭，感覺特別心累，屋門都不想出去，也不愿意和別人交流。有過(guò)感情挫折和各方面壓力

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2022-11-09 11:33:19 我要投訴

您好，看見您的描述，有過(guò)感情挫折和各方面的壓力，這讓您情緒很低落，經(jīng)常的想哭，不愿和人交流，有些抑郁的狀態(tài)，不知道您有多長(zhǎng)時(shí)間了，建議您及時(shí)的從抑郁情緒中走出來(lái)，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，平時(shí)要多出去走走，多傾訴和釋放，調(diào)整好自己的狀態(tài)。