健康咨詢描述: 晚上睡覺的時(shí)候小腿非常的不舒服。輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡
你好,根據(jù)你的描述,小腿的不舒服,第一點(diǎn)考慮,雙下肢的血管問題,建議做一個(gè)雙下肢血管彩超。第二點(diǎn)考慮骨質(zhì)疏松引起的問題,可以通過補(bǔ)充鈣糾正,第三點(diǎn),考慮雙下肢的血液循環(huán)差,注意保暖糾正
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為復(fù)雜,55歲男晚上睡覺的時(shí)候,小腿非常的不舒服,輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,這種情況怎么辦
指導(dǎo)意見:
這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,不知你正在從事何種工作,強(qiáng)度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量,保持正常生物鐘節(jié)律,適當(dāng)體育鍛煉,釋放情緒壓力,保持心情舒暢
55歲男性出現(xiàn)睡眠時(shí)下肢不熟,需要注意休息,生活規(guī)律,避免熬夜勞累,必要時(shí)就診,當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科拍片檢查是否有理性骨折等問題存在。建議補(bǔ)充鈣劑。多喝牛奶以及多吃新鮮蔬菜。學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒。
以上是對(duì)“晚上睡覺的時(shí)候小腿非常的不舒服。輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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