有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 疑似輕度抑郁終日郁郁寡歡

疑似輕度抑郁終日郁郁寡歡

女 | 22歲 2019-05-10 21:59:16 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 持續(xù)一周的時(shí)間了專升本考試失利差一丟看到同學(xué)都有學(xué)上心里難過(guò)的不知道工作還是二戰(zhàn)二戰(zhàn)要花很多錢迷茫失眠體重下降郁郁寡歡

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閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-05-10 22:05:55 我要投訴

      不論怎樣,如果有一定的目標(biāo),你就的好好努力學(xué)習(xí)不要給自己心理太大的壓力,合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),多注意一下休息合理的執(zhí)行自己的作息時(shí)間
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-10 22:11:00 我要投訴

      你好,因?yàn)橛锌荚嚊](méi)有成功現(xiàn)在感覺(jué)有心情不好,也肯理解的現(xiàn)在的感受,你目前的狀況是需要想好是繼續(xù)復(fù)習(xí),還是做其他事情,如果定下目標(biāo)就會(huì)好了,你喜歡學(xué)習(xí)這非常好,而且知識(shí)可以改變命運(yùn),希望你能再想想。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-05-10 22:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁癥傾向,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)性低落,不合群,睡眠障礙,食欲不振,悲觀失落等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前屬于輕度抑郁癥,只要積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多戶外走走,是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的,多和朋友交流溝通,及時(shí)宣泄心中的苦悶。
      
      以上是對(duì)“疑似輕度抑郁終日郁郁寡歡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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