情緒低落，郁郁寡歡。

      你好，你自己處于矛盾的狀態(tài)中，覺得別人煩，又想與別人交往，首先你要有交往的需求，然后尋找時機，交流是人作為社會人的需要，可以獲得歸屬感，幸福感，讓自己孤立起來則缺乏這些幸福的感覺！
      

      病情分析：
      體育交際不愿與人交往，思維比較負面，總是悲觀消極，這樣的話，如果有半年以上情況就比較嚴重，有中度的抑郁，如果超過一年呢，就會有重度的抑郁的情況。
      指導意見：
      建議患者及時到當地的三甲醫(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行心理疏導，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，因為在關系當中可以療愈自己的心理問題，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。