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睡眠不好,心跳很快。

女 | 22歲 2019-05-10 17:13:21 4人回復 來自泰安市

健康咨詢描述: 睡眠不好,很困頭很沉就是睡不著,一閉眼睛心跳就很快,心慌之后胃也很難受,感覺有點喘不過來氣,腦子感覺很緊,像有一根筋擰著一樣,影響學習

醫(yī)生回復區(qū)

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網友:19563
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2019-05-10 17:21:08 我要投訴

      你好!像你說得這種情況,休息睡眠不好的話,勢必會導致心跳的加快。請問您現在學習的壓力應該比較大吧?建議有時間適當的活動一下,做到勞逸結合,提高學習效率。如果存在睡眠障礙的話,可以在醫(yī)生的指導下,適當的服用一些鎮(zhèn)靜的藥物來改善睡眠。

2019-05-10 17:23 ask88698365un 追問

今年考研,感覺壓力有點大,每天都很緊張,影響睡眠

2019-05-10 17:25醫(yī)生回答:

嗯,不要給自己太大壓力,盡自己最大努力!這個樣子惡性循環(huán),反而不好。

2019-05-10 17:28 ask88698365un 追問

自己調節(jié)不了?

2019-05-10 17:29醫(yī)生回答:

你好!像你說得這種情況,有和你一起努力的同學嗎?父母能理解你嗎?

2019-05-10 18:05 ask88698365un 追問

有的,父母也經常開導我

2019-05-10 18:59醫(yī)生回答:

有人理解你就好,多和別人交流!

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網友:49476稱贊:8
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2019-05-10 17:19:36 我要投訴

      你好,你說的這種情況有可能是竇性心動過速,可能和交感神經興奮性增高也有關,可以到醫(yī)院去檢查一個心電圖,做一個腦部的CT或者是核磁共振,明確后再做治療。
      

張建英
張建英 忻州市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗死,腦出血,慢性支氣管炎,肺心病,高血壓,冠心 幫助網友:992
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2019-05-10 17:24:31 我要投訴

      病情分析:這個失眠多跟勞累,精神緊張,壓抑等因素有關的,
      指導意見:建議患者查一下心電圖,明確一下心慌是不是心臟的問題,如果排除了器質性病變,要學會調節(jié)情緒,放松心情,平時要多吃堅果類食物,另外多參加一些戶外集體活動,睡前可以通過聽輕音樂,溫水泡腳,喝杯牛奶等途徑促進睡眠。
      
      以上是對“睡眠不好,心跳很快?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊草原
楊草原 靜寧縣三合鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎,肺心病,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網友:8534稱贊:14
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2019-05-10 17:17:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的敘述,您的這種情況多考慮氣血不足引起,不排除其他原因引起。
      指導意見:
      根據您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,加強營養(yǎng),忌辛辣刺激性食物,多做戶外活動,保持心情舒暢??梢詴簳r口服益氣養(yǎng)血口服液,參芪五味子片,養(yǎng)血安神片觀察,始終建議您及時到醫(yī)院面診治療,祝您早日康復。

2019-05-10 17:21 ask88698365un 追問

中午很困很累,怎么都睡不著,很影響學習。之前晚上失眠,吃了一段時間藥,晚上能睡著了。感覺最近一段時間又開始睡不好了

2019-05-10 18:51醫(yī)生回答:

您好,您目前主要是氣血不足引起失眠,可以暫時口服上述藥物觀察。

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