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肥胖孕婦如何控制體重？

女 | 27歲 2019-05-10 09:33:53 1人回復來自

健康咨詢描述：我媳婦在沒有懷孕之前身材就很胖，現(xiàn)在懷孕之后就越來越胖了，醫(yī)生讓她要控制體重了，不然對生孩子不好，還容易出現(xiàn)妊娠糖尿病等，請問肥胖孕婦應該如何控制體重？

想得到怎樣的幫助：請問肥胖孕婦應該如何控制體重？

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2023-01-05 12:13:50 我要投訴

肥胖孕婦要控制體重，首先應該嚴格控制飲食，采取分餐制，每日三餐每餐主食不要超過100克，另外不要吃含糖的食品，盡量不要喝粥，也不要喝飲料，每天適當?shù)倪\動。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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