神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂，去睡困難，早醒，多夢(mèng)，

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有神經(jīng)衰弱。建議服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B1等藥物治療，注意放松心情，多參加戶外活動(dòng)，讓身心完全放松，少思慮，合理安排好工作和休息時(shí)間，晚餐不宜過飽，睡前不看興奮刺激性書籍及音像視頻等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，有利于促進(jìn)睡眠。每天堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝。

      目前你的表現(xiàn)是典型的失眠癥，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量不好，早醒。導(dǎo)致這種情況的原因有很多，常見的就心理壓力較大導(dǎo)致，建議了早調(diào)整一下心態(tài)，放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！另外鎮(zhèn)靜藥物最好選擇第二代鎮(zhèn)靜藥，佐匹克隆片睡前兩片！這種藥物依賴性不強(qiáng)！

      改善睡眠的一些措施：1.晚間進(jìn)食對(duì)睡眠有促進(jìn)作用的食品，如牛奶、蘋果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、蓮子、大棗等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人興奮的食物，避免進(jìn)食豐盛、油膩的晚餐；2.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乃盎顒?dòng)，運(yùn)用放松方法促進(jìn)睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、漸進(jìn)性肌肉放松法，養(yǎng)成睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，睡前不進(jìn)行緊張的腦力活動(dòng)如下棋、打牌等活動(dòng)，睡前可熱水泡腳或洗澡；3.保持有規(guī)律的鍛煉，每周至少3次，每次30分鐘；4.避免穿緊身內(nèi)衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿襪子，卸妝，要給身體“松綁”；5.養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣，晚上23：00前入睡，午睡不超過30分鐘，欠覺后不要刻意補(bǔ)睡；6.養(yǎng)成上床就好好睡眠的習(xí)慣，不要在床上看書、看電視、玩手機(jī)等，床只是睡眠的，不是用來思考的。
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂，去睡困難，早醒，多夢(mèng)，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述的情況，有神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，嚴(yán)重失眠，可以吃佐匹克隆片，刺五加片，谷維素進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，白天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      失眠確實(shí)是非常困擾，現(xiàn)在都市人的一個(gè)普遍流行的都市疾病，那么失眠，它是有多種因素造成的，要治療失眠，首先要查找具體的病因，這樣才能夠針對(duì)性的治療。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的失眠癥狀，服用的藥物也非常的多，也非常的雜，但同時(shí)沒有更好的緩解你當(dāng)前的病情，我建議您可以做一個(gè)心理咨詢方面的治療系統(tǒng)的查找一下你精神情緒壓力方面的引發(fā)癥因

      病情分析：你出現(xiàn)失眠癥狀已經(jīng)有半年時(shí)間了，而且失眠癥狀看起來比較嚴(yán)重，每天都入睡困難，早醒睡不著。神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂，通常和身體因素、精神心理因素都有關(guān)系。指導(dǎo)意見：你吃中藥調(diào)理效果不明顯，現(xiàn)在吃阿普唑侖片，這是精神科比較常用的鎮(zhèn)靜催眠藥。建議你吃西藥和中藥同時(shí)進(jìn)行，最重要的還是從飲食生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以同時(shí)看心理醫(yī)生接受，放松訓(xùn)練。采用顱磁刺激和放松訓(xùn)練的方法對(duì)于治療神經(jīng)衰弱，促進(jìn)睡眠也很有幫助。

      你好，既然做了測(cè)試沒有焦慮癥的情況，出現(xiàn)以上嚴(yán)重失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液，可添加三唑侖口服治療，另外需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，進(jìn)行心理治療，平時(shí)勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，避免情緒焦躁。
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂，去睡困難，早醒，多夢(mèng)，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！