健康咨詢描述: 想長(zhǎng)高,170,但是我很少運(yùn)動(dòng),所以能不能通過打激素長(zhǎng)高啊?
人體身高能夠增長(zhǎng)的前提條件是長(zhǎng)骨干骺端的骨骺沒有閉合才行,接近18周歲的話一般來說骨骺已經(jīng)趨近于閉合,建議先去醫(yī)院查個(gè)左手骨齡片子看看,如果骨骺閉合就禁用生長(zhǎng)激素了。
那可以搭配什么飲食可以改善嗎?不是說23歲才完全停止發(fā)育嗎?
飲食上主要是多喝牛奶,最好保證每天一斤半,多做跳躍運(yùn)動(dòng)。
生長(zhǎng)激素屬于藥物,有其適應(yīng)癥和禁忌癥,并不是所有人都適合用。生長(zhǎng)激素的適應(yīng)癥是內(nèi)源性生長(zhǎng)激素缺乏所致生長(zhǎng)緩慢、已經(jīng)確診的下丘腦-垂體疾病所致生長(zhǎng)激素缺乏、Turner綜合征、特發(fā)性矮小。禁忌癥:糖尿病是相對(duì)禁忌癥,骨骺已經(jīng)閉合者禁用于促進(jìn)身高增長(zhǎng)的治療,嚴(yán)重全身性感染等危重病人在急性休克期內(nèi)禁用,活動(dòng)性腫瘤或活動(dòng)性顱內(nèi)損傷。如果存在生長(zhǎng)激素缺乏,一般骨齡會(huì)落后,用藥后有效果。如果骨骺已經(jīng)閉合或者接近閉合(骨骺和骨干大部分融合),這時(shí)即使用藥效果也不好。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。骨骺線沒閉合可以應(yīng)用生長(zhǎng)激素的藥物。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。另外
以上是對(duì)“快18了,但是身高就只有160多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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