健康咨詢描述: 我今年15歲,但是身高只有160,請問有什么辦法可以讓我長高嗎?
病情分析:
你好,每個人的體質(zhì)情況是不一樣的,身高是不一樣的,不要太緊張了。
指導(dǎo)意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
病情分析:
你好,正在生長發(fā)育的階段的,不用著急的,肯定會長高的
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
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