今年15歲身高160cm

      病情分析：
      那你平時(shí)可以是脾虛，可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散，山葡健脾顆粒長胖。
      指導(dǎo)意見：
      如果想長高，還應(yīng)該拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述來看，屬于骨骼小細(xì)，肌肉含量少，脂肪多。體重輕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你膳食方面多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚禽蛋瘦肉類，奶類，大豆制品等。每天39分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，隔一天一次30分鐘左右的抗阻力運(yùn)動(dòng)如平板支撐，深蹲起，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及啞鈴，彈力帶等等等健身運(yùn)動(dòng)，可以增加肌肉含量，提高身體抵抗力，適當(dāng)增重。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，盡量注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，來提高身體的素質(zhì)，一定要注意增加富含蛋白質(zhì)類食物的攝入。
      
      以上是對“今年15歲身高160cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，160身高，只有80斤，這的確是太瘦了！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，你身高160厘米，體重80斤，這種情況太瘦了！希望你多吃飯?jiān)黾訝I養(yǎng)，多鍛煉身體。