有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 本人現(xiàn)15歲,現(xiàn)身高160cm

本人現(xiàn)15歲,現(xiàn)身高160cm

女 | 15歲 2017-08-26 21:06:46 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!本人現(xiàn)15歲,現(xiàn)身高160cm,體重40㎏,想問問這正常嗎?是什么現(xiàn)象?但是從體型上看,我并不是很瘦,是有點瘦的那種。請問我還可以長高嗎?有什么非用藥的辦法可以增高?醫(yī)生有什么建議嗎?我是吃不胖體質(zhì)

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王飛
王飛 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 腸套疊,腹膜炎,血管瘤,闌尾炎,隱睪 幫助網(wǎng)友:7753
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2017-08-27 10:50:52 我要投訴

      病情分析:
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      三、多運(yùn)動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,..
      

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-08-27 11:01:47 我要投訴

      病情分析:
      從身高方面來說有點偏瘦,只要健康才是最重要的,注意營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在正是長身體的時候,要注意休息,晚上不要熬夜,要加強(qiáng)身體鍛煉。清淡飲食為主。
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-08-27 11:47:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說是十五周歲的話,這個身高是達(dá)標(biāo)的,體重是稍微有一點偏低。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以多吃一些含鈣高的食物,每天保證500ml的牛奶,另外就是達(dá)到營養(yǎng)均衡,像瘦肉雞蛋蔬菜水果等。另外多運(yùn)動也能促進(jìn)身高的增長
      
      以上是對“本人現(xiàn)15歲,現(xiàn)身高160cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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