尾椎附近酸痛，跳舞下蹲運(yùn)動(dòng)太用力了。
健康咨詢描述： 跳舞的時(shí)候做下蹲動(dòng)作太快了，感覺把腰閃了，當(dāng)時(shí)沒有注意，只是一點(diǎn)點(diǎn)疼痛，第二天就不能動(dòng)了，當(dāng)時(shí)買了瓶鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊噴了一個(gè)禮拜，到現(xiàn)在雖然好多了，但是這兩天感覺沒有什么效果。站著沒問題，坐下就難受。躺著也還好，但是翻身動(dòng)腳用力了就會(huì)酸痛。請(qǐng)問我這個(gè)是怎么回事？
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你好，根據(jù)您的描述，如果是跳舞下蹲運(yùn)動(dòng)引起的尾椎疼痛，那應(yīng)該是肌肉或者韌帶拉傷，這恢復(fù)還是比較慢的?？赡苄枰?個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱了。睡覺了要墊上軟墊。
坐久了也會(huì)疼痛，請(qǐng)問這是正常的嗎
那也是正常的啦，這坐著的時(shí)候，韌帶就是緊張的。
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您好！根據(jù)您的描述，快速下蹲后出現(xiàn)尾椎部位酸痛不適，這種情況考慮肌肉及韌帶拉傷可能，因?yàn)槲沧惦m然不負(fù)重，但有很多臀部肌肉的止點(diǎn)，劇烈活動(dòng)很容易導(dǎo)致拉傷。建議適當(dāng)休息4周，期間避免劇烈活動(dòng)及引起疼痛的動(dòng)作，局部可外用扶他林治療，一般4周后就基本沒事了。
病情分析：
從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者軟組織損傷。
指導(dǎo)意見：
建議患者及時(shí)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，規(guī)范治療，合理用藥，結(jié)合針灸，推拿手法治療，理筋通絡(luò)?？诜兴?，促進(jìn)血液流通
以上是對(duì)“尾椎附近酸痛，跳舞下蹲運(yùn)動(dòng)太用力了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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