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后半夜總是醒,是咋回事

女 | 33歲 2019-05-07 22:03:34 4人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 前半夜睡的挺好,一到三四點(diǎn)就讓尿憋醒,再睡就睡不踏實(shí)了……怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-05-07 22:17:49 我要投訴

      你好!根據(jù)你的情況,你是因?yàn)楸锬蛞鹚卟缓?,建議你,睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食,水,飲料等要少喝或者不喝,睡前排空尿液,避免因半夜憋尿引起睡不實(shí),進(jìn)而造成即使不憋尿也到凌晨醒來的睡眠習(xí)慣,對(duì)身體很不好的。

仝蘭鳳
仝蘭鳳 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,細(xì)菌性陰道炎,霉菌性陰道炎,月 幫助網(wǎng)友:20553
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2019-05-07 22:27:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這一般不是什么大的毛病,只需要你認(rèn)真調(diào)理自己的生物鐘,需要保持良好的心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,腺苷b12等,七葉神安等等。

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-05-07 22:04:35 我要投訴

      病情分析:
      您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大。都有關(guān)系的,需要放松心情,注意休息,尤其是晚上臨睡覺以前,盡量少喝水。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,晚上睡覺之前盡量少喝水。
      以上是對(duì)“后半夜總是醒,是咋回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-07 22:05 ask68536777lc 追問

不喝水渴的難受,我是神經(jīng)的原因還是腎功能不好

2019-05-07 22:06醫(yī)生回答:

如果那樣的話需要檢查一下肝腎功能,空腹血糖,查明原因,對(duì)癥處理。

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-05-07 22:05:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,前面也睡得好,后半夜睡的不好的原因,就是因?yàn)樽屇虮镄选?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你在睡前兩小時(shí)之內(nèi),盡量不要喝水,或者吃含水分過多的水果。以免影響睡眠質(zhì)量。

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