健康咨詢描述: 每天后半夜總是醒,醒后就睡不踏實(shí)了,現(xiàn)在每晚吃四樣藥,兩樣失眠的,感覺吃了還是醒,還是做夢……早晨一點(diǎn)精神都沒有
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)夜間睡眠不踏實(shí)的表現(xiàn)情況,還有多夢癥狀,應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙性疾病反應(yīng)表現(xiàn),通過鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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