健康咨詢描述: 大夫您好,我最近幾年突然變得暴躁易怒,一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣,而且是不生氣則已,一生氣就是暴怒如雷,出口傷人那種。而且有的時(shí)候我的腦海里會(huì)莫名其妙的產(chǎn)生想持刀傷人的沖動(dòng),不論那個(gè)人與我是否有過(guò)節(jié),也不論那個(gè)人我是否認(rèn)識(shí),我都會(huì)有種想對(duì)他/她進(jìn)行暴力攻擊的沖動(dòng)。但這種邪念來(lái)的快去的也快。我現(xiàn)在是真的非常害怕和擔(dān)心我的這種惡念會(huì)真的對(duì)我的親友們產(chǎn)生傷害,故特來(lái)求救,我該如何徹底消滅我自己的這種邪惡的想法?
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,工作上的壓力過(guò)大,精神過(guò)度緊張,內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的暴躁易怒,總想持器械傷人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí)可以到戶外散散步,參加一些體育健身運(yùn)動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
你好,除了易發(fā)火有沒(méi)有感到自己精力旺盛、思維變快、話多、睡不著、做事虎頭蛇尾的現(xiàn)象呢,如果有的話可能是躁狂癥引起的,建議到精神科服用藥物治療。
病情分析:
你有躁狂的表現(xiàn),及時(shí)的覺(jué)察改變,這樣對(duì)你的身心才能有大的幫助,建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下又要輔助治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康等回復(fù)你可以到當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī)。
以上是對(duì)“暴躁易怒,總想持械傷人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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