想要長(zhǎng)高高，吃點(diǎn)啥藥

女 | 20歲 2019-05-07 16:34:10 2人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)一下，十九歲的女生還做些什么或者吃什么可以在長(zhǎng)個(gè)子呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-05-07 16:38:16 我要投訴

一般女孩子18歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了，當(dāng)然有個(gè)體差異，建議你到醫(yī)院拍個(gè)骨齡的片子，如果骨垢已經(jīng)閉合，基本上沒(méi)有長(zhǎng)高的空間了，藥物和食物都沒(méi)有太多的用

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2019-05-07 16:36:19 我要投訴

      病情分析：
      你好：身高與父母遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)飲食，運(yùn)動(dòng)，生活條件生活習(xí)慣等都息息相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意早睡，保證充足的睡眠。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的飲食多吃富含鈣和鋅的食物。多鍛煉身體如游泳，健身等拉伸式運(yùn)動(dòng)。