本人長的太瘦了，想長胖，請(qǐng)問我需要怎么調(diào)理

男 | 23歲 2019-05-07 00:23:50 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：本人23歲，男生，身高172，體重只有93斤多，骨瘦如柴，我的骨架也比較小。我想長胖，想達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)問我應(yīng)該怎么去做，怎樣調(diào)理？

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2019-05-07 02:54:35

如果在正常飲食，沒有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

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2019-05-07 01:39:38 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你的身高172，體重93斤，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是62公斤，嚴(yán)重偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院抽血檢測(cè)一下血糖，肝功能，甲狀腺功能等，排除一下病變所導(dǎo)致的消瘦，更放心。平時(shí)按時(shí)吃飯，增加營養(yǎng)，多吃高蛋白，高脂肪，高能量等食物，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉。