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晚上睡覺總是只能睡三個小時

保密 | 4歲 2019-05-04 21:30:10 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是只能睡三個小時,白天不怎么睡覺,睡眠時間大概是12個小時左右,怎么樣才能睡好了?

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趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-05-04 21:38:08 我要投訴

      嬰幼兒睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn),不能只從睡眠時間來評定睡眠是否已經(jīng)足夠,要看以下三點(diǎn):1白天活動時精力充沛,不覺疲勞,2食欲好,吃奶,吃飯津津有味,3在飲食正常的情況下,體重隨年齡增加而增長。
      

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2019-05-04 21:35:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,影響孩子的睡眠因素有很多,比如環(huán)境改變、缺鈣等等。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院檢查下微量元素,明確病因及時對癥處理,如果是缺鈣可以口服點(diǎn)三精葡萄糖酸鈣口服液和魚肝油滴劑。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2019-05-04 21:43:10 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,孩子的睡眠時間不足,這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下微量元素,如果缺乏及時補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見:
      孩子的這種情況,可能與缺乏微量元素有關(guān),去醫(yī)院檢查一下微量元素,缺乏什么及時補(bǔ)充,多吃蔬菜水果及蛋奶,多去戶外活動。
      
      以上是對“晚上睡覺總是只能睡三個小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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