以前很瘦，現(xiàn)在微胖?，F(xiàn)在125斤

      減肥需要管的住嘴，邁得動(dòng)腿，要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述。您以往偏瘦的，目前偏胖的，現(xiàn)在進(jìn)食比較多。建議您控制飲食的。均衡飲食，同時(shí)餐后適量運(yùn)動(dòng)的。可以多做些體育運(yùn)動(dòng)的。注意休息，避免熬夜勞累。
      

      你好！16歲，正直青春發(fā)育期，不建議減肥，建議飲食控制加體育運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡少吃油炸高熱量食品，多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，要多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳等，持之以恒。
      
      以上是對(duì)“以前很瘦，現(xiàn)在微胖。現(xiàn)在125斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，帥哥，你現(xiàn)在體重是125斤，也不算胖。16歲正值青春期。正是身體發(fā)育的時(shí)候，所以說(shuō)，能吃是很正常的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡段的青少年身體發(fā)育比較快，代謝也比較快，所以說(shuō)能吃是正常的，但是也要注意鍛煉身體，多參加學(xué)校的課外活動(dòng)。