未婚女，以前很瘦，現(xiàn)在超肥

      女性的體重增加發(fā)胖，主要還是因?yàn)轱嬍晨刂撇缓?，還有運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的，目前如果想控制體重，就要制定合理的飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，通過(guò)控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)使體重逐漸下降。
      

      27歲女性未婚，以前很瘦，現(xiàn)在比較胖，建議可以通過(guò)注意飲食調(diào)節(jié)，多參加體育鍛煉來(lái)改善一下，平時(shí)在飲食方面需要注意清淡為主，多吃一些新鮮蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物。

      病情分析：
      你好，體重比較重的這種人一般跟自己的平常的飲食和一些遺傳性是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你在飲食方面要適當(dāng)?shù)目刂瞥砸恍┑椭嬍?，另外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臏p一減比較好。
      以上是對(duì)“未婚女，以前很瘦，現(xiàn)在超肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胖廋有遺傳因素，也有后天的因素，平時(shí)可以控制飲食，多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，如果你要減肥，建議你平時(shí)注意控制飲食，少吃面食，多吃些蔬菜水果，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      肥胖的原因有很多，首先是飲食無(wú)節(jié)制，暴飲暴食，其次是內(nèi)分泌失調(diào)引起體內(nèi)激素的變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如飯量比較大，要逐漸減少飯量，多吃一些含維生素多的水果和蔬菜，適量吃些含蛋白多的食物，如瘦肉，魚肉，牛奶，豆制品等，少吃或不吃油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，否則，做激素檢查，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好：您多高？體重指數(shù)是多少？應(yīng)該是您的要求比較高吧，126斤還好吧，不要太瘦，健康最重要。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：減肥方法一定要科學(xué)，首先，必須控制飲食，多菜少肉。其次，動(dòng)起來(lái)，多參加有氧運(yùn)動(dòng)。還有，時(shí)刻提醒自己少食多動(dòng)。一定要管住嘴。