做什么都不自信，老是躺在床上哭

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-02 22:15:56 1人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：做什么都沒(méi)自信，老是在意別人的說(shuō)的話，不敢出門(mén)，不敢說(shuō)話，老是哭，天天愁眉苦臉，發(fā)呆，感覺(jué)天老是陰的，每天起床都覺(jué)得自己不敢面對(duì)，老一個(gè)躲在家里哭

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:46:22 我要投訴

你好：你的這種情況考慮是焦慮伴有抑郁傾向，可能由于平時(shí)工作生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的情緒問(wèn)題，最好不要一個(gè)人承擔(dān)，多和好朋友聊聊天，平時(shí)也可以吃點(diǎn)解郁安神顆粒調(diào)理治療，建議平時(shí)多與人溝通交流，減少獨(dú)處來(lái)改善，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。