有問必答網(wǎng)心理健康科 → 無法集中注意力亂想坐立不安心神不寧

無法集中注意力亂想坐立不安心神不寧

男 | 22歲 2019-04-29 17:39:54 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 常常感到無法集中注意力(有時感到很興奮但是無法專注眼前的事,有時感覺腦子很累無法思考)

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:19 我要投訴

      你好,不知道你以前遭遇了一些什么事情,使你的注意力無法集中。你注意鍛煉身體作息規(guī)律,看看能否改善這種狀態(tài),如果不能改變的話也可以去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生,做一下相關(guān)量表的測試,可以進(jìn)行心理咨詢。關(guān)鍵是要尋找你這種狀態(tài)的原因。

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