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心里很不舒服,怎么辦

女 | 17歲 2019-04-29 17:33:08 4人回復 來自綏化市

健康咨詢描述: 我想和班級里一個女生換座位,但我都說,我求你了,她還是不同意,我覺的這個求字讓我心里很不舒服,怎么樣能不在意這。件事

醫(yī)生回復區(qū)

曹晨曜
曹晨曜 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚姻、家庭關(guān)系、親子關(guān)系及青春期成長守護。 幫助網(wǎng)友:312
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2019-04-29 17:40:49 我要投訴

      您好,很高興您坦誠說出自己心里所想。每個人都有決定自己做事情的原因和理由。你想和同學換座位,那是您的想法,同學拒絕你那是同學的個人想法,我們尊重每一個人自己的選擇和想法,就是對自己,對別人最大的理解和尊重。

2019-04-29 17:43 ask70181760er 追問

可我覺得求她很沒面子,她還讓我別打擾她

2019-04-29 18:01醫(yī)生回答:

你的面子不是她給的,做自己就好

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-04-29 17:56:07 我要投訴

      你好,你想換座位但沒有達成交易,你心里不舒服,你現(xiàn)在是站到自己的角度看問題,還有你的原因是否充分能有很強說服力,如果你換成那個女生,你會怎么辦,所以有時候求字不能解決一切問題,需要看問題的必要性。

2019-04-29 17:59 ask70181760er 追問

可我覺得求字讓我很沒面子

2019-04-29 19:19醫(yī)生回答:

是的,如果面子對你太重要,以后你在做事時就好好想想是否應(yīng)該,不是沒個人都能給你面子。

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復,個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-04-29 17:38:41 我要投訴

      病情分析:
      你認為你去求人已經(jīng)讓你很為難,對方卻無所謂是嗎?這是從你的覺度來說的,別人只是不想,她也沒有任何義務(wù),你求了她一定要聽啊,聽或者不聽是她的自由
      指導意見:
      建議先改變自己的想法,你求,對方可以聽也可以不同,她沒有一定要聽從你的要求,對嗎?是你的認知出現(xiàn)了偏差
      以上是對“心里很不舒服,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-29 17:39 ask70181760er 追問

我覺得我低三下四的

2019-04-29 17:40醫(yī)生回答:

是的,這讓你很為難,即使如此,對方也不一定要聽從你的要求

2019-04-29 17:47 ask70181760er 追問

那我怎么才能不在意這件事?

2019-04-29 18:00醫(yī)生回答:

改變自己的想法

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-04-29 17:40:16 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心理問題,想與同學換座,同學不同意,你用了“求你了”還是沒有作用,你心理不舒服,那你為什么要她換座呢。
      指導意見:
      調(diào)整心態(tài),想想你為什么要與她換座。她憑什么就得答應(yīng)你?不是你“求與不求”的問題,人家答應(yīng)你,你應(yīng)該感恩,不答應(yīng)你是很正常的。與你用什么詞語沒有關(guān)系哦

2019-04-29 17:42 ask70181760er 追問

我后來和她說你不同意也不用放在心上,她也說不用我放在心上,但我還是覺得我求她很丟面子

2019-04-29 17:58醫(yī)生回答:

沒什么的,你只是想達到自己的目的用的一種手段而已。

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