心里很不舒服，怎么辦？

女 | 17歲 2019-06-18 06:23:19 2人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述：我去找一個朋友，她在樓上，我在樓下，我去找她的時候，有一幕就是她和另一個女生，站在樓梯上俯視我，我也知道，她在樓上，我在樓下，肯定會俯視我，但我就是心里很不舒服

投訴

其他類似問題

趙建玲山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼幫助網(wǎng)友：16088

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-06-18 06:26:06 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，朋友之間的相處，不必要太斤斤計較，主要在關(guān)鍵的時候，有朋友的認(rèn)同和幫助就可以了，朋友不可能在處處生活中的每一件小事上都能讓你感到滿意，看大不看小。

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-06-18 06:37:45 我要投訴

她們俯視你，這種情況很正常，你自己也很明白，就是心里感到別扭，應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，放平心態(tài)，調(diào)整自己的心情，平時多與朋友交流，不要因為這點兒不是事的問題糾結(jié)，保持愉快的心情，正確面對。