小腿前面肌肉酸痛，沒來由

女 | 25歲 2019-04-28 14:08:14 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：不分晝夜，按摩會舒服一點，沒有運動過量呢

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2019-04-28 14:14:17 我要投訴

      病情分析：
      如果你是運動過量導(dǎo)致的肌肉酸痛，這個一般來說，主要是做熱敷還有按摩。
      指導(dǎo)意見：
      那么你運動的時候一定要過去運動，不能過多運動，造成身體損傷，所以的話建議你，請專業(yè)的教練指導(dǎo)一下。

2019-04-28 14:16 ask83955472bz 追問

沒有運動過量的情況，一般會是什么導(dǎo)致的呢？缺鈣會嗎？

2019-04-28 14:19醫(yī)生回答：

如果一般飲食的話，正常飲食也不會缺鈣，可能是活動過少導(dǎo)致的，出現(xiàn)的異常，不舒服。均衡膳食適度運動戒煙限酒心情舒暢。這是身體健康的基石！

管玉華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

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2019-04-28 14:27:06 我要投訴

應(yīng)該做一個查體和下肢的血管超聲，看看有沒有血栓。另外有沒有靜脈曲張。肌肉的酸痛多數(shù)是局部的受壓或者是過于疲勞所造成。適當?shù)陌茨懑?，烤電熱敷有助于癥狀的緩解。

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趙然然牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任護師擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老幫助網(wǎng)友：22504稱贊：5

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2019-04-28 14:32:40 我要投訴

      您好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你注意觀察，查找原因，防止勞累著涼等不良刺激，多休息，經(jīng)常進行理療烤電等物理治療，有利于活血化瘀，促進康復(fù)，不放心的話做一下拍片檢查，下肢靜脈彩超等等。

      以上是對“小腿前面肌肉酸痛，沒來由”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！