健康咨詢描述: 是完全戒了手淫好還是就一周一次,會不會影響長高?我平時都有在健身房和打籃球的
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段長期過早手淫容易影響生長發(fā)育,嚴重的導(dǎo)致生長發(fā)育停止和遲緩,建議您必須戒除手淫,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠飲食增加營養(yǎng)
你好,很榮幸能回復(fù)你的提問,希望能有所幫助。根據(jù)自己的情況,沒必要給自己太多壓力,能全身心的投入其他事情,不手淫最好,如果不能,適度的手淫也沒多少壞處。
病情分析:
你好!手淫還是建議改掉的。因為手淫不僅分散你的精力。還會影響你的學(xué)習(xí)。對身體也是不利的。
指導(dǎo)意見:
考慮平時運動較多,可以多做些向心性運動,比如打籃球,抓雙杠等有利于長身高。注意多吃含鈣食物??梢悦刻旌扰D桃部纱龠M生長發(fā)育的。
以上是對“我覺得現(xiàn)在我高中學(xué)習(xí)壓力大,意外得了手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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