我運(yùn)動過量，節(jié)食，著涼，下蹲時頻繁響

男 | 37歲 2019-04-23 20:13:11 3人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：下蹲時從昨天開始兩側(cè)膝蓋開始頻繁有咯蹦咯蹦的響聲，可以恢復(fù)嗎，不讓它響

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2019-04-23 20:16:23 我要投訴

根據(jù)你介紹的這種情況，是否患有關(guān)節(jié)炎？目前我的建議是暫時一定要注意休息，不要過度的勞累，同時口服一下活血化瘀的藥物，可以做一下理療或者按摩，如果不見好轉(zhuǎn)，進(jìn)一步的檢查。

2019-04-23 20:20 ask90666180rm 追問

但是我不痛?。?/p>

2019-04-23 20:22醫(yī)生回答：

我的建議先用以上的藥物治療一下，如果不見好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)一步的檢查

2019-04-23 20:26 ask90666180rm 追問

鹽酸氨基葡萄糖片可以嗎

2019-04-23 20:26醫(yī)生回答：

用一下也是可以的

2019-04-23 20:32 ask90666180rm 追問

不用配合服用鈣片吧！藥店店員說鹽酸氨基葡萄糖片脫鈣，讓我配合用，我看太貴，沒買，我天天喝牛奶呢，奶里就有鈣。

2019-04-23 20:32醫(yī)生回答：

我希望你聽從主治醫(yī)生的建議

呂志盛本溪市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 保守，手術(shù)治療各種常見骨折，保守治療腰椎間盤突出癥幫助網(wǎng)友：3021

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2019-04-23 20:16:36 我要投訴

這種情況是由于上述多種原因?qū)е玛P(guān)節(jié)潤滑液減少所致。目前建議注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重（深蹲，登山，上下樓梯，盤腿），防止受涼，注意飲食，局部熱敷，理療，中藥外敷，功能鍛煉（背部靠墻站立，膝關(guān)節(jié)屈曲30度左右，持續(xù)3分鐘，根據(jù)身體情況鍛煉）。

2019-04-23 20:23 ask90666180rm 追問

用服用鹽酸氨基葡萄糖片嗎

2019-04-23 20:30醫(yī)生回答：

可以，但主要還是平時注意，飲食調(diào)整可以同步進(jìn)行。

張國營山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長四肢外傷、關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出等疾病的診治幫助網(wǎng)友：24981稱贊：196

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2019-04-23 20:19:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，關(guān)節(jié)彈響原因很多，正常人可以出現(xiàn)彈響，沒有疼痛不適關(guān)節(jié)受限的不需要治療
      指導(dǎo)意見：
      這個只是有響聲，沒有不適癥狀一般沒有什么需要治療的，可以骨科就診，醫(yī)生查體看看情況，拍個片子看看關(guān)節(jié)有無問題
      以上是對“我運(yùn)動過量，節(jié)食，著涼，下蹲時頻繁響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-04-23 20:28 ask90666180rm 追問

鹽酸氨基葡萄糖片可以服用嗎

2019-04-23 20:29醫(yī)生回答：

可以，這個是調(diào)節(jié)骨代謝的，能不能消除彈響并不一定

2019-04-23 20:35 ask90666180rm 追問

嗷，藥店員讓我配合吃鈣片，我沒買太貴。藥我就買一盒，試試。

2019-04-23 20:38醫(yī)生回答：

嗯，可以吃短時間看看效果，不會有什么害處