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我的腿，好像運(yùn)動(dòng)過(guò)量了

保密 | 16歲 2018-11-10 00:40:32 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：我的腿，好像運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，都腫起來(lái)了，還有點(diǎn)疼，我應(yīng)該怎么辦？

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2018-11-10 00:43:15 我要投訴

你好，跟據(jù)描述的情況，首先應(yīng)該是注意休息，盡量減少下肢的負(fù)重，睡眠時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮龠M(jìn)的靜脈回流，有利于減輕下肢的腫脹。

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2018-11-10 01:07:19 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的癥狀，建議注意休息，一般就會(huì)自行的好轉(zhuǎn)。如果水腫比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，看看有沒(méi)有軟組織的損傷。

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2018-11-10 00:46:09 我要投訴

      病情分析：
      你好！運(yùn)動(dòng)量較大或者損傷了軟組織等原因可以導(dǎo)致腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況建議盡量多休息，盡量把腿抬高有利于消腫止痛，腫脹局部可以冷敷，可以使用云南白藥氣霧劑噴灑局部。

      以上是對(duì)“我的腿，好像運(yùn)動(dòng)過(guò)量了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！