有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 小腿粗大怎么辦，小腿粗大

小腿粗大怎么辦，小腿粗大

男 | 15歲 2019-04-22 20:18:53 2人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：小腿上的脂肪很多，肌肉也有一些，用力的話可以摸出來肌肉挺健壯，不用力，就是一些肥肉，顯得很粗大

投訴

其他類似問題

欒兆新聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如：四肢骨折、手足外傷、斷幫助網(wǎng)友：6556

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-22 20:29:57 我要投訴

你的情況屬于肌肉腿的情況，建議平時多做壓腿的運動，主要就是拉伸肌肉。所以只要有這方面功能的運動都要多做，需要提醒，每次運動完，一定要按摩腿，防止再次變成肌肉腿。

王學(xué)軍磐石市醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 闌尾炎，膽囊炎，胰腺炎腸梗阻，乳腺疾病，子宮肌瘤等幫助網(wǎng)友：2995

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-04-22 20:48:00 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，正常人都是成比例生長的，如果你的小腿粗大，其他地方也會有許多肌肉的，建議您可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運動，少吃動物脂肪，可以吃些瘦肉，多吃青菜水果，可以適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣小腿的肌肉也會瘦下來