不敢與人交流，焦慮不安

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為可能因自己缺乏自信心而出現(xiàn)社交恐懼回避，個(gè)人分析需要接受進(jìn)一步心理測(cè)評(píng)以助于明確個(gè)性特點(diǎn)和排除其他情緒問題，其次可以接受一段時(shí)間的心理治療
      

      你好，你的情況可能是有些社交恐懼，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，鍛煉體格，提升自信心，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)或者快速問醫(yī)生平臺(tái)提問咨詢，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫到你

      病情分析：
      20歲男性，這屬于社交恐懼癥，該病癥是心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€(gè)性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個(gè)過程的治療，可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理咨詢師，建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系。注意培養(yǎng)自我管理的能力，增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。
      
      以上是對(duì)“不敢與人交流，焦慮不安”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，你是不敢和長(zhǎng)輩和老師交流，一和比你高大的人說話，你就恐懼不安，心跳加快。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，你是有社交恐懼情感障礙。心理素質(zhì)太差。你這種消極的思想情緒，容易產(chǎn)生了一些軀體方面的癥狀，如你說的手抖，出汗等。建議你增加自己的勇氣，突破自我。有必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，給人的第一感覺就是你這個(gè)人太缺乏自信了，好歹也是男子漢一枚了，沒有必要這樣子的。
      指導(dǎo)意見：
      你說話吐字不清，是普通話不標(biāo)準(zhǔn)還是發(fā)育的問題，如果是普通話不標(biāo)準(zhǔn)可以練習(xí)好的，你自己沒有注意到嗎，越是回避社交越是對(duì)你不利的，建議陽(yáng)光的活在當(dāng)下，沒有誰(shuí)比你優(yōu)秀多少，你一樣可以成為優(yōu)秀的你。