感覺自己的心理出了問題

      你好，根據(jù)你的情況，總是莫名其妙感覺自己有病，心情變化很快，可能是青春發(fā)育時期情緒變化和性格變化有關系，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持睡眠充足，平時多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好生活習慣，把注意力集中在學習上面，應該可以緩解自己的情緒，
      

      這種情況最常見的是神經(jīng)癥或者是臆想癥等等導致的，確診是需要到醫(yī)院心理科就診檢查一下，結(jié)合臨床表現(xiàn)，量表測評，才能鑒別確診，單純量表測評不能完全診斷，需要綜合性考慮，
      

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的情緒不穩(wěn)定且無法控制，通過專項量表測評提示有癔癥及進一步神經(jīng)癥的鑒別診斷并評估嚴重程度，明確病因后進行規(guī)范療程用藥治療。
      
      以上是對“感覺自己的心理出了問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青春期的困惑，不舒服的感覺，心情急躁，怕自己生病，建議，一，定期健康體檢，排除生理疾病，也排除心理疾病，二，增加營養(yǎng)，才能符合快速生長的需，三，適當運動，增強體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你說的情況，單純心理測試是不能確診精神疾病的，現(xiàn)在自己總是莫名其妙胡思亂想，可能是青春發(fā)育時期情緒變化的原因，需要自己學會調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體活動，把注意力集中在學習上面，放松自己情緒就可以
      

      病情分析：
      您這種情況應該考慮是由精神心理方面出現(xiàn)了問題導致的，與學習生活壓力過大，青春期內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關。
      指導意見：
      最好是到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應的藥物，心理疏導等方法治療。自己也要勞逸結(jié)合，避免勞累，避免熬夜；保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。