我覺(jué)得我心理出了問(wèn)題

      病情分析：
      我想你這種情況有可能是自身的設(shè)計(jì)與交往有所欠缺，不善與他人交流溝通，總是害怕自己出現(xiàn)一些錯(cuò)誤
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      更多的在于自己缺乏自信，這種自信心不足，所以才會(huì)害怕關(guān)注，才會(huì)刻意的權(quán)利人的焦慮段時(shí)間長(zhǎng)了這種情況非常的糟糕，該嘗試的先從參加一些今天的會(huì)議開(kāi)始。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況來(lái)看，不能單純的判斷存在心理問(wèn)題，也可能與你受到的事物刺激，存在心理陰影，過(guò)分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)聯(lián)，過(guò)分的在意某件事情，造成的緊張出現(xiàn)的軀體行為！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘梢恍┬那?，不要給自己太大的壓力，調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己的情緒得到淡化，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你這個(gè)年齡段的孩子，如果出現(xiàn)以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以針對(duì)你目前的情況是應(yīng)該引起足夠重視，積極治療的，如果不引起重視，不治療的話，有可能會(huì)疾病進(jìn)一步的加重，影響你的日常生活質(zhì)量，所以為了愛(ài)惜自己的身體，還是應(yīng)該和爸爸媽媽一起去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你現(xiàn)在的所有癥狀表現(xiàn)，給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，而且做好定期的復(fù)診，那么就一定會(huì)好起來(lái)的
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我心理出了問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！