一些感情和心理方面的事情，我想有一些想不通

      你好，一段過去的經(jīng)歷感情的當(dāng)事人也就是初戀的突然出現(xiàn)讓你有些慌亂，有些措手不及?？雌饋硐氲搅撕芏?，看你們的對話彼此尊重也各自有了自己的生活。有些壓力可以理解。我是心理咨詢師，如果需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?

      根據(jù)你敘述的情況看，你說的這種情況主要是。因異地分手并不是感情的原因分手，所以他在與你聊天的時候是你想起來可能有些惋惜。但是又說不出口，可能會造成一些心理上的反應(yīng)。所以才有一些真不舒適的感覺。你可以去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生看一下，也需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。
      

      是不是把自己過去的一些記憶帶動起來，有一些傷感在里面，同時因為工作生活壓力連著一起，自己會有情緒出來，這種情況建議尋求專業(yè)心理老師的幫助，進(jìn)行一個情緒釋放的過程，同時獲得支持。
      
      以上是對“一些感情和心理方面的事情，我想有一些想不通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！