左臏骨裂紋性骨折70多天了，

      你好，像是你這種情況你這個兩個多月的時間一直伸直狀態(tài)下制動的嗎？像是你這種情況你這個建議你現(xiàn)在就需要鍛煉的，現(xiàn)在如果不練的話。這個很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的強直。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎?如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮是賓骨骨折。目前抬腿困難，考慮是缺乏鍛煉引起的肌肉萎縮，建議加強鍛煉。練習(xí)股四頭肌等長收縮，慢慢恢復(fù)復(fù)。

      左髕骨裂紋骨折七十天，現(xiàn)在腿抬不起來，首先要加強股四頭肌舒縮功能鍛煉，但是要避免劇烈活動，逐漸屈曲膝關(guān)節(jié)，最好去醫(yī)院拍片復(fù)查以確定骨折愈合情況，如果骨折愈合良好就需要加大膝關(guān)節(jié)活動強度，防止關(guān)節(jié)粘連。
      
      以上是對“左臏骨裂紋性骨折70多天了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，臏骨折后，由于長時間固定不動，創(chuàng)傷等原因，關(guān)節(jié)長期處于一種姿勢，從而造成關(guān)節(jié)的攣縮、粘連、僵硬等。早期活動關(guān)節(jié)，能夠有效的防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肢體畸形及上述癥狀的發(fā)生。鍛煉的方式，建議你主要是主動和被動的屈伸膝關(guān)節(jié)，循序漸進，逐漸加強，這個過程需要半年左右，再配合中藥燙洗、按摩、理療，可以促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你說的是髕骨骨折，現(xiàn)在70天已經(jīng)愈合好了，這是可以功能練習(xí)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強膝關(guān)節(jié)按摩理療，適當(dāng)活動鍛煉的，注意不能劇烈運動，逐漸會好轉(zhuǎn)的。