健康咨詢描述: 有時心里突然難受然后會哭出來,每次哭完就特別平靜,受委屈的時候也這樣,每次在家玩一天手機玩到天黑,看著外面黑壓壓的,然后也會莫名其妙哭出來,每次看見下雨就去淋好久,可也沒生病
你好,仔細看了你的敘述,目前來看可能有點抑郁了,1.情緒低落,情緒低沉,高興不起來,唉聲嘆氣,愁眉苦臉的
2.興趣缺乏,對以前喜愛的活動興趣減退
3.快感缺失,喪失了體驗快樂的能力,高興的事也高興不起來
4.容易疲勞,即時沒有體力活動也總是感到累
5.思維遲緩,反應(yīng)遲鈍,思考問題困難
6.活動減少,動作緩慢,或者緊張煩躁不安,胡思亂想
7.自責(zé),一點過失就認為自己不好
8.軀體癥狀,睡眠、食欲差,軀體痛疼等
9.活夠了的想法或者自殘的行為
這是抑郁的主要癥狀,對照著自己看一下有哪幾條吧。
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