最近一段時(shí)間看到父母很委屈、很想哭出來，心里很難受
健康咨詢描述： 母親生了很重的病，現(xiàn)在也沒治好，然后我認(rèn)為母親患病就是我之前一直氣她、惹她不開心所以才這樣的，現(xiàn)在我又不能改變什么去為她做。覺得自己很壞、很賤。每次看到母親都很難受、心疼她。我真不是人。我生下來就是禍害。
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病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于受到事物刺激，精神壓力過大，強(qiáng)迫思維造成的原因，同時(shí)也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，淡化情緒，看看效果
醫(yī)生。您認(rèn)為我該做什么檢查好。
您好，這種情況建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，可以和母親進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的那些想法，有助于打開心結(jié)，避免強(qiáng)迫思維，多去想事物積極樂觀的一面，慢慢調(diào)整
是讓我去做心理咨詢是嗎？
可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢，慢慢調(diào)整
我之前找過學(xué)校里面的心理咨詢師，和他講了宿舍情況和母親的事情。然后這一段時(shí)間情緒很不開心，很壓抑、心里不舒服
可以多轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，淡化情緒
醫(yī)生。因?yàn)檩o導(dǎo)員一直不給我換寢室，然后我經(jīng)常去找她，她口頭都是答應(yīng)會(huì)找，結(jié)果很久都不給我換寢室。現(xiàn)在在這個(gè)寢室是越來越待不下去了，但是輔導(dǎo)員現(xiàn)在又這樣，覺得在宿舍待下去我會(huì)抑郁了。實(shí)在沒辦法該怎么讓輔導(dǎo)員給我換成功。我經(jīng)常去找她又害怕她會(huì)兇我罵我很煩。所以都不知道該怎么做好？懇請(qǐng)您幫幫我，我該怎么做
可以進(jìn)行自我調(diào)整，多培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，多轉(zhuǎn)移注意力，看看效果
醫(yī)生。不換寢室，實(shí)在做不了這樣，我已經(jīng)嘗試了?，F(xiàn)在在宿舍無論我做什么，她們五個(gè)都會(huì)合起來罵我、說我。經(jīng)常這樣實(shí)在受不了了。只有換了寢室一切都會(huì)好了。但是現(xiàn)在又沒辦法說服輔導(dǎo)員趕緊給我找到宿舍換進(jìn)去，所以懇請(qǐng)您能不能幫幫我想想辦法換寢室？
這種情況下，建議你和學(xué)校溝通一下
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