腳踝有時(shí)候有輕微疼痛

      這種情況考慮扭傷后現(xiàn)在運(yùn)動較多導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議用熱敷一下，減少活動，佩戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。如果長時(shí)間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科拍一個(gè)踝關(guān)節(jié)片子檢查一下。
      

      你好，這里面說的情況看。很多年前崴過兩次腳，現(xiàn)在感覺右腳外踝向外突出，跑步或跳舞的時(shí)候，會有疼痛的感覺，考慮是因?yàn)樵瓉硎苓^傷，形成的陳舊性傷痛，建議每天用熱水泡腳，15~20分鐘，每天兩次，同時(shí)用手按揉。促進(jìn)局部血液循環(huán)。對成都有一定的緩解作用。平時(shí)要注意運(yùn)動量的掌握，運(yùn)動不要太大。
      

      你好，這是有關(guān)扭傷引起軟組織損傷導(dǎo)致，建議不要太擔(dān)心，平時(shí)帶護(hù)踝活動，可以外用一定活血化瘀中藥熏洗，不要劇烈運(yùn)動，經(jīng)常扭傷是韌帶松弛導(dǎo)致，希望對你有所幫助
      
      以上是對“腳踝有時(shí)候有輕微疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的病情表述，考慮可能是踝部反復(fù)損傷引起韌帶松弛，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，只要踝關(guān)節(jié)負(fù)重或活動的厲害，就表現(xiàn)為疼痛，右腳腳踝骨頭往外突，建議去醫(yī)院的骨科就診，拍個(gè)X光片，看有沒有脫位？
      

      病情分析：
      這種情況考慮足踝疼痛不適情況，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，可以醫(yī)院骨外科檢查，如拍片或核磁共振檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息，避免足踝劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，扶他林等藥物