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長期做夢(mèng),有45年了,每晚都做夢(mèng)

女 | 25歲 2019-04-13 15:07:06 4人回復(fù) 來自臺(tái)州市

健康咨詢描述: 整晚做夢(mèng)很多時(shí)候第二天渾身沒有勁四肢無力腦袋發(fā)暈,沒有勁做事,又想睡覺,太困了,又怕睡覺,睡著了就做夢(mèng)到醒來的那種

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-04-13 15:09:26 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能改善,多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-13 15:13:07 我要投訴

      您好,看您的描述,經(jīng)常的做夢(mèng),導(dǎo)致自己休息不好,影響第二天的精神狀態(tài)。年輕人的睡眠多夢(mèng)都是心理壓力過大造成的,建議您有心事有壓力,要及時(shí)的傾訴和釋放,調(diào)整好自己的心態(tài),讓心情輕松一些。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-13 15:14:20 我要投訴

      一般情況下,做夢(mèng)是人的一種正常的生理現(xiàn)象。有些人做夢(mèng)是不會(huì)影響人的精神狀態(tài)的。你現(xiàn)在的情況屬于一種焦慮的狀態(tài),想睡覺太困,但是又怕睡覺。建議你只管做好當(dāng)下的事情,不要過分的煩惱。如果做夢(mèng)嚴(yán)重影響到你的精神狀態(tài)可以試著服用一下藥物朱砂安神丸來調(diào)節(jié)一下你的狀況。多吃一些大棗,阿膠,桂圓。
      
      以上是對(duì)“長期做夢(mèng),有45年了,每晚都做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-04-13 15:15:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,白天晚上做夢(mèng),有四五年了,可能是長時(shí)間睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂紊亂,氣血不足,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)合理飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時(shí)作息,多喝水,多喝蔬菜水果,每天檢查進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,可以吃養(yǎng)血?dú)w脾虛,谷維素,維生素B1進(jìn)行治療,
      

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