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內(nèi)心不舒服!每晚都做夢

男 | 31歲 2020-07-30 15:38:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每晚都做夢,內(nèi)心壓抑,很煩不舒服,每天都這樣很累很煩這樣的情緒很累!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-07-30 15:51:27 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況,因?yàn)槊客矶紩鰤舢a(chǎn)生的一些情緒上的困惑,給你造成的生活上獲得情緒上的一些不利的影響
      指導(dǎo)意見:
      做夢這種事情,大部分都是日有所思,夜有所夢,造成的一些困惑,都是因?yàn)榘滋斓墓ぷ魃钍挛锝o您造成了一些困惑,或者割舍不下而出現(xiàn)的問題

2020-07-30 15:54 ask93378151sl 追問

感覺好像得了心理病!好像有強(qiáng)迫思維,!喝酒了好像就比較不會,內(nèi)心好像一直放松不下來

2020-07-30 16:13醫(yī)生回答:

慢慢來不要著急

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-07-30 16:00:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,每天晚上都做夢,內(nèi)心壓抑,很煩不舒服,感覺自己每天很累,考慮是屬于抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到最近正規(guī)三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,把自己心里面壓抑事情傾訴出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較開心快樂的事情做分散注意力,遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,積極配合專家的指導(dǎo)治療。

2020-07-30 16:20 ask93378151sl 追問

謝謝,自我感覺好像有強(qiáng)迫思維!特別一個人的時候! 做事情也感到很壓抑,強(qiáng)迫胡思亂想!

2020-07-30 16:23醫(yī)生回答:

你好,強(qiáng)迫性思維是自己不能控制反反復(fù)復(fù)去考慮一種事情,不能釋放自己,現(xiàn)在應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。

2020-07-30 16:28 ask93378151sl 追問

去年也有這樣,我自我調(diào)整就好了,現(xiàn)在這個思維又來了,好像每天提示著自己,我自己也清楚這些都沒必要的!我也轉(zhuǎn)移注意力,但是這樣的思維不會完全忘記戰(zhàn)勝它!!

2020-07-30 21:21醫(yī)生回答:

你好,如果自己通過自我調(diào)節(jié)不能緩解,應(yīng)該咨詢心理專家。

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