健康咨詢描述: 血糖檢測高,后來控制可以了。就是今天突然漲到9.2正常嗎?之前兩天都還可以,就是今天走的路有點多了,晚飯后沒鍛煉
病情分析:
您好!一定要從飲食,運動控制,如果控制不好,可以服用降糖的藥物治療。
指導意見:
低鹽低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜,別吃辣椒刺激性油膩的食物,每天最少戶外運動半個小時以上。
你好,建議你保證飲食療法,按時吃飯,控制主食饅頭和米飯的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,每天肉蛋奶豆制品魚適度搭配食用,保證營養(yǎng)豐富,每天適度運動,定期檢查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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