每天腦子一直胡思亂想

      您好，看您的描述，總是感覺工作壓力很大，不想去上班，想呆在家里，看來應該是在職場人際關系上有了一些問題，建議您好好看看到底發(fā)生了什么事情，有問題有矛盾要多方位的尋求解決之道，不要逃避。
      

      你是不是對工作不喜歡或者是不能勝任，也可能是青春期的原因，你現(xiàn)在這個年齡雖然已經(jīng)上班，但是還是處于青春期的階段，好好審視一下自己的生活現(xiàn)狀，理清思路，找出問題的原因，不能這么年輕就渾渾噩噩的過日子。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，每天腦子不停想工作事情，不想上班，想在家呆，可能是工作環(huán)境和工作給自己壓力太大出現(xiàn)抑郁傾向，首先需要把心里壓力講出來，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體活動，選擇自己喜歡事情去做，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實，避免一個人呆或選擇逃避，必要時可以咨詢心理專家進行治療，
      
      以上是對“每天腦子一直胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況很像是強迫癥導致的強迫思維并伴有一定的抑郁情緒，所以一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當?shù)某砸恍┛箯娖鹊乃?。你這種情況會改善的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，自己總是想工作上事情，每天進行胡思亂想，不想上班，特別想呆家里面，考慮是自己工作壓力大導致心理疾病，建議到醫(yī)院心理科進行檢查就診，學會自己調(diào)整自己心態(tài)，把自己心理壓力發(fā)泄出來，選擇自己喜歡事情去做轉移注意力，
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你自己描述，感覺工作壓力不是很大，但自己還是依然想著工作上的事情，感覺很累，應該還是工作上的壓力造成的。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，如果是個人技術上面的問題，可以多學習相關的內(nèi)容，如果是工作中人際關系方面的問題，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、周圍環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，平時可以適度的做一些自己感興趣的事情來調(diào)整情緒狀態(tài)。多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導，以免問題發(fā)展嚴重。
      以上是對“每天腦子一直胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天腦子都在想上班的事，感覺壓力很大很累不想去上班，其實工作壓力并不是很大，但你還是不想上班，覺得很懶，你這種情況有可能是有些抑郁的癥狀。
      指導意見：
      抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、郁。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，根據(jù)量表測量結果結合你的床癥狀作出判斷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況應該是因為緊張引起的，以至影響了工作，應該與你的既往的生活事件有關系
      指導意見：
      建議你找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導，能清楚導致緊張的因素，學會放松自己，調(diào)整好自己的狀態(tài)，平時注意適當鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力
      

      病情分析：
      生活中遇到坎了，特別是工作中遇到不想見的人或事了，所以會想很多有關工作的，作了很多假設，不知結果如何，可能也不愿面對各種結果。從而逃避在家。也有可能是對職業(yè)的倦怠。
      指導意見：
      分析自己的優(yōu)勢，想一想自己在工作中的作用。分析自己的劣勢，及對工作的渴望程度。分析失去工作對自己的影響。你就會有更好的選擇。