我有點神經(jīng)衰弱，失眠

      可以長期喝，對于你只有益處，但是你一定要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，不要熬夜，不要生冷油膩辛辣難消化的飲食，睡覺前可以加強一下鍛煉，平時可以與別人多溝通
      

      病情分析：
      你好，任何的藥物都會存在一定的副作用，所以不建議長期服用，如果存在失眠問題，建議找到根源對癥解決！
      指導(dǎo)意見：
      可以試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外最好到醫(yī)院進行詳細的檢查，找到問題的根源，對癥解決問題，平時也要注意，避免精神壓力過大，過于緊張，焦慮，盡量不要熬夜，合理規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)，不要抽煙喝酒，慢慢調(diào)理，看看效果！
      
      以上是對“我有點神經(jīng)衰弱，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，安神補腦液具有生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神的作用，對失眠確有一定的治療作用，此藥沒有明顯的反應(yīng)，可根據(jù)具體情況來決定服用時間，平時要勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，保持良好的情緒也能夠具有改善睡眠的作用。