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短跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的受傷問(wèn)題

男 | 20歲 2019-04-04 18:39:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 乳清蛋白丙氨酸這些就引起肌肉抽筋嗎今天訓(xùn)練跑80米速度大腿后邊斜側(cè)抽筋是補(bǔ)劑導(dǎo)致的還是缺了啥東西啊

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李萬(wàn)平
李萬(wàn)平 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 病毒型肝炎,艾滋病,精神分裂癥,抑郁癥等十大類(lèi)型精 幫助網(wǎng)友:2579
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2019-04-04 21:55:47 我要投訴

      我覺(jué)得你目前這種情況肯定不是說(shuō)有缺鈣的,這種情況應(yīng)該還是說(shuō)您在做這種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我數(shù)前沒(méi)有熱身才會(huì)出現(xiàn)的這種狀況。有的時(shí)候他有可能還是說(shuō)和您的這個(gè)著涼也是有關(guān)系的。
      

陳阮琴
陳阮琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 幫助網(wǎng)友:754
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2019-04-04 21:37:59 我要投訴

      病情分析:
      大腿后側(cè)抽筋,首先有可能是長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞,充血水腫形成無(wú)菌性的炎癥,甚至?xí)鸺∪獾穆詣趽p,會(huì)引起大腿后側(cè)抽筋。劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物積聚在軟組織當(dāng)中,同時(shí)會(huì)伴有鈣離子的降低,也會(huì)引起大腿后側(cè)抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在平常,如果說(shuō)不是專(zhuān)門(mén)從事運(yùn)動(dòng)工作的,就不會(huì)經(jīng)常有這種抽筋的情況發(fā)生,如果經(jīng)常發(fā)生抽筋的話(huà),一般是個(gè)人在平時(shí)的鍛煉當(dāng)中,沒(méi)有注意保護(hù)好自己的身體,鍛煉的強(qiáng)度過(guò)大,導(dǎo)致身體已經(jīng)出現(xiàn)了超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的這種情況。
      

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強(qiáng)骨膠囊

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補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]

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