胡思亂想發(fā)呆注意力無法集中總是感覺自己有病

      目前你的年齡18歲，正是學(xué)習(xí)工作生活的好時(shí)候，但是也容易受到，外界環(huán)境的這種干擾，包括學(xué)習(xí)壓力，升學(xué)壓力，早戀等情況的發(fā)生，這樣就會(huì)影響到你的注意力，發(fā)生這樣的問題，以后應(yīng)該更多的與家人和朋友交流分享，這樣也能給你提供可能的幫助
      

      青春期的焦慮，是沒有任何原因而引起的，就是這個(gè)時(shí)期的長身體，內(nèi)分泌激素不是很平衡的因素，注意調(diào)節(jié)心情，調(diào)節(jié)情緒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制自己的不良情緒，多看正能量的書，積極的向上的心態(tài)對(duì)待當(dāng)?shù)?，一切?huì)好的。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己總是會(huì)胡思亂想，發(fā)呆，注意力無法集中，這種癥狀有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，如果你到醫(yī)院去檢查，沒有疾病，但你依然懷疑自己有疾病，這可能是屬于疑病癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不熬夜，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)，也可以服用一些谷維素，稍作調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“胡思亂想發(fā)呆注意力無法集中總是感覺自己有病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！