晚上失眠，而且容易醒！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要調(diào)整心情，保持心情舒暢，避免久坐久站及煙酒，可以神經(jīng)內(nèi)科開(kāi)具安神助眠的藥物治療，同時(shí)泌尿外科開(kāi)具消炎的藥物治療前列腺炎，注意多飲水，腰椎如果疼痛，可以臥床休息，脊柱外科開(kāi)具非甾體類藥物治療。
      

      得了前列腺炎和腰椎間盤(pán)突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，禁食辛辣食物和煙酒，性生活要有?zhàn)勝，不要有思想壓力，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及前列康等藥物治療。
      

      失眠是一種睡眠障礙性疾病主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠時(shí)間縮短、睡眠過(guò)程中容易覺(jué)醒，自我感覺(jué)睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺(jué)疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等嚴(yán)重影響著人們身心健康和生活質(zhì)量。
      以上是對(duì)“晚上失眠，而且容易醒！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！人在患病的時(shí)候，或者人際關(guān)系緊張的時(shí)候都會(huì)有緊張，焦慮的情緒，影響睡眠。我們所要做的其實(shí)就是自我調(diào)節(jié)。你這些疾病都是常見(jiàn)病，經(jīng)過(guò)治療都可以緩解，另外你現(xiàn)在剛步入社會(huì)（或者還沒(méi)有），在以后的工作或者生活中總會(huì)碰到討厭的人，難道你都要心煩氣亂？寢食難安？所以對(duì)待討厭的人，不要發(fā)生沖突，需要敬而遠(yuǎn)之。
      

      病情分析：
      您好，患有前列腺炎這種疾病，要采用有效的抗菌消炎藥物，按療程規(guī)律的治療。而腰間盤(pán)膨出這種情況要注意保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多注意休息，避免勞累及熬夜，要保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。前列腺炎要口服抗菌消炎藥物，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你目前的情況不排除是由于身體的癥狀和心理壓力比較大導(dǎo)致的當(dāng)前睡眠質(zhì)量低下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮調(diào)整一下作息時(shí)間，盡量保持良好的睡眠，也可以用一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物